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月別アーカイブ: 2017年5月

コミュニケーションを深める、シンプルで効果的な方法

バックトラックって、知ってますか? 相手の話をオウム返しする方法です。 「去年、ハワイに行ったんですよ?」 「ハワイに行ったんですね」 「そうなんですよ。海がきれいでね」 「へぇ、海がきれいだったんだ」 こんな感じです。 …

ただそばにいて、気持ちを受け止めるだけで良い

大学一年の時、同じサークルの子に振られて 結構落ち込んでいた。 たまたまバイト先の先輩と飲んだ時に その話をした。 先輩は話を聞くと 「そうか~、おれもな~・・・」と言って 自分が振られた時の話をしてくれた。 意外なリア …

過去を振り返ると 本当の望みが見えてくる

過去にどういう選択をしてきたでしょうか? どういう思いを持っていたでしょうか? 過去の選択を見つめなおすと 今の自分が行きたい方向も見えてきたりします。     私は、19の年に鹿児島を出て 熊本に行 …

夢と怖れ、両方の声を聴く

夢を実現しようと思うとき 自分を変えたいと思うとき 二つの思いが出てくる。 新しい可能性に向かって チャレンジしたいという思い。 そして 不安の声を聴いて 立ち止まりたいという思い。   どちらが正しい・間違っ …

問題は、良くなるために起こっている

問題が起こった時に どんな受け止め方をしていますか?     カウンセラー東豊さんの本の中で こんな話が出てきます。     ある時、中学の娘と両親が カウンセリングルームを訪ねて …

成功から学ぶー簡単に成長する方法

経験から学ぶって、大切ですよね。 仕事でもスポーツでも 見る見る成長して変化していく人もいれば 何度やっても、同じことを繰り返してしまう人もいる。 成長が早い人は 経験をうまく取り入れて どんどん活かしていきます。 経験 …

壁にぶつかった!と思うような時に、出来ること

youtubeの動画で、こんな映像を見たことがある。 少年が大きな段の飛び箱に挑戦する。 でも3回飛んでも失敗。 周りの観客も、期待から失望へと声を落としていく。 そんな時に、指導者が少年の前に駆け寄る。 彼は応援してい …

飲ん方コーチング-本来の自分の魅力に気付ける場

5月31日に「飲ん方コーチングの集い」を行います。 飲ん方(鹿児島の方言で酒盛りのこと)なので 言葉の通り、飲みながらコーチングしようという会です。   一見ふざけた会ですが、思いがあります。 飲み会の席で活か …

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