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「一瞬で自分の答えを知る法」

すごい納得の内容でした。

 
何かを選ぼうとするとき、体の反応が教えてくれる。

確かめてみましたが、確かに
選ぶ対象によって、また考えてる内容によって
胸が開く感覚になるときもあれば
胸が閉じる感覚になる時もある

そして、胸が閉じるときや
ふさがる感覚の時には
見直すべき何かがある。

誤った選択をしているかもしれない。
誤ったセルフイメージを持っているのかもしれない。
目標から遠ざかるような考え方を
してしまってるのかもしれない。

 
 
昨日、道を歩いている時に
胸が閉じた感覚になっているのに気が付きました。

そしてその時になって
うまくいかなかったことを
ずっと考えていたことに気づきました。

身体は胸を閉ざすことで、教えてくれてました。
「その考え方は間違っているよ」
「その考え方では、目標から遠ざかるよ」と

 
自分を大切にすることは
そういう小さな気づきを
大切にすることから始まりますね。

 
自分を大切にしながら
周りからも尊重される自分になる
そんなセッションを行っています

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