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3年ほど前、初めて
クライテリアのワークを体験しました。

クライテリアというのは
「判断基準」という意味。

自分が大切にしていること(価値観)を書き出して
優先順位を付けていくNLPのワークです。

「おもしろい」と思いました。

自分の好みに順位をつけていると
心の中がゆっくりと整理されていきます。

その時以来、選択に迷う時には
クライテリアをやるようになりました。

結婚する時
引っ越しする時
何かを決める時には
クライテリアをやって
大切なことをはずさないようにしました。

 
明日クライテリアのセミナーを行います。
題名は「いちばん大切なことを大切にする」

 
なぜこのセミナーをするのか?

それは
自分を大切にしてほしいからです。

「何を大切にしているか」を見ることと
「自分を大切にする」ことは同じです。

 
たとえば、誰かを好きになった時
まずその相手を見ると思います。
相手を深く知ろうとします。

その人は「何をしたら喜ぶのか」分かろうとします。

その人は「何を大切にしているのか」分かろうとします。

 
でも私たちは
いちばん大切な自分のことは、分かろうとしない。

喜ばせようともしない。

 
ほんのすこしだけでも
自分の気持ちに寄り添う時間を作ってみませんか?

 
ステキな時間になると思います。
お待ちしています

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