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木曜日は2回めのコーチング練習会でした。

参加者は、自分を入れて7名。

 
前半は、ペアワーク。

相手の良かったことや
がんばってきたことを
聞いて承認し合うワーク。

後半は
コーチ・クライアント・オブザーバーの
3人1組に分かれて、コーチングしました。

楽しみながら
それぞれの良いところを探していける
良い時間になったと思います。

 
人が悩んだり
動けなくなっているのを見ると
ついアドバイスをしたくなりませんか?

私はそうでした。

でもそんなやり方じゃ
何も変わらないですね。

わたし自身
行動出来なくなる時があります。

「動きたい」と思ってるのに
動けなくなる時がある。

そんなときは
無理に自分を動かそうとせず
「本当はどうしたいのか?」を
意識の深い部分に聞きます。

すぐに答えが出なくても
時間をかけて、問いかけます。

 
そうすると
表面上では
「行動しなきゃ」と思っていても
心の底では違っていたりする。

単純に「行動する」という答えよりも
もっと意味のある答えが出てきたりします。

 
人と深いところでつながりたいから
自分自身ともより深くつながりたいから
コーチングをしているんだと思います。

 
月1回のコーチング練習会。
次回は、3/23(木)です。

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