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友人が、あるコーチに相談していました。

それまでは重い感じの話だったのですが
ある程度話し終わったところで
コーチが聞きました。

「それで、今やりたいことは何ですか?」

「今やりたいこと、うーん。
 でも焼肉は食べに行きたいかな」

「焼肉を食べに行きましょう!」

言った瞬間
友人も、周りで聞いていた人たちも
どっと笑いました。

それまでの長い相談の結論が
「焼肉」になったことがおかしくて
みんなで笑いました。

でも、笑う友人の表情も声も
その日いちばんのものでした。

 
そして、それだけでは終わりませんでした。

彼女はその後、
実際に焼肉を食べに行ったそうです。

そして
それから良いことが
立て続けに起こっているんだそうです。

 
何が起こったのでしょうか?

 
「焼肉を食べに行く」という
小さなぜいたくを自分に許すことで
他のラッキーなことも
起こりやすくなったのかもしれません。

 
コーチングの中で
目標実現のための具体的な一歩を
「ベイビーステップ」と言います。

「赤ちゃんのよちよち歩き」のような
「小さな一歩」という意味です。

 
「焼肉を食べる」
という小さな一歩から
流れが起こったように
何か一つでも望みのために
アクションを起こすことで
何かが大きく動き始めるかもしれません。

 
あなたにとっての
「焼肉」は何でしょうか?

今日すぐにでも
出来ることは何でしょうか?

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