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昨日は、コーチング練習会でした。

参加者は自分を入れて、6名。

2時間のうち、
前半は、相手の良さを引き出し、
承認し合うワーク。

後半は、3人一組が交代で
コーチングし合いました。

 
ついつい人の
出来ないところや
足りないところに
意識が向いてしまうようなことは
ないですか?

自分自身を見る時にも
欠点やダメなところを
見てしまうようなことはないですか?

 
コーチングでは
人の出来ているところ、すばらしいところに
意識を向けます。

人の良いところを見ようとしていると
自分の良いところも
探せるようになってきます。

そして自分や相手への
愛や尊重の気持ちがベースにあると
問題が起こっても
乗り越えやすくなるのと思います。

昨日も
お互いの良いところを見ていく中で
とてもやさしい空間になりました。

課題に対して向き合っていく
勇気を持てた方もいたようでした。

 
「成長する」って
苦しいことじゃない。
もっと楽しみながら
可能性を拡げていったら良い。

そう思いました。

 
次回は、2/23(木)
詳細はまた連絡します。

 
ちなみに今回
コーチングが初めての方もいましたが
最後にステキなセッションをしていました。

初めての方でも大丈夫です。
お楽しみにお待ち下さい。

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